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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯


. H3 r. Q& x& w: j( b4 T7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
  w: [2 H* U2 o. y, J$ [0 G瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙; T; u1 }. F2 _1 N! W% r
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調味:     
$ s; s$ G: D; m" t# O" {. O調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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% Y: j4 a" d+ y3 t# s) Qtvboxnow.com做法:     tvboxnow.com, G! T5 R8 g  _- C+ |; p/ Y
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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' |9 v9 Z7 i* q/ k- m- I: ?' B7 K2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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0 W! ]2 v2 V! K4 m6 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvboxnow.com6 S8 R7 ?  y# E8 n7 c1 p9 b/ H! o

+ ^* d' }7 X) v3 v% d+ `& S4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。公仔箱論壇7 d. h% i" t: d1 E- g) r3 \$ x

% u/ d5 i, c  c/ k0 ~7 u5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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" S' S5 R0 s- C: F' k$ b7 A; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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