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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     
( o/ ^- H7 z; \+ A# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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  M# y/ i: I6 k0 |8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
; Y6 t! B5 y2 }( T3 c: u公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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做法:     
$ ^- {% t# M0 [) T公仔箱論壇1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。tvboxnow.com# u% w3 ~& ~+ E/ V9 ^* R2 ^3 J+ \
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3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
3 U/ K1 }) J- G* m( J& m8 g! Q% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z9 b( w2 r8 C& x. D公仔箱論壇4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。tvboxnow.com3 h" j3 E) q) ]- R6 C2 k
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvboxnow.com2 _8 o+ ?1 p4 P

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