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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜


# v3 y8 H$ h1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
' e, ?; Q8 E  c/ A5 A南瓜500克、腩排300克(斬小件)+ p" x4 p4 \/ v4 m3 ~

/ J' P2 @' f( Q/ {1 u, h. ]; S6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b9 Y1 z5 t" Q9 q調味豉味材料: 7 s9 k! G2 r( V4 J( ^% O
豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvboxnow.com% A; @$ d9 z5 z

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7 o1 u- Y. t9 [! `% ?; Q, {# P1 ?做法:     
9 R  `% @9 e0 U) T: ~! D: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X: N! `+ R3 `3 p7 E' c  G1 M1 h

2 R; n" v' I  D+ i# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。tvboxnow.com: z3 y" J4 c6 @8 [( O
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3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ N% _- p0 M. ]$ ?5 u
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。
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5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。: ~1 @/ r# Y& I0 u4 D





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