標題: [中式食譜] 乾煎吳郭魚 [打印本頁]

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作者: mw4mango    時間: 2015-3-20 10:14 AM     標題: 乾煎吳郭魚

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
8 O8 B# V& c  G公仔箱論壇調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙7 ?- \  g5 T4 j7 P3 ^# F% }2 b
做法
9 T' ]. |$ P7 I1.吳郭魚表面劃刀備用。
4 r# l9 ~+ C" N! h7 l: [& h6 R# Jtvb now,tvbnow,bttvb2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
1 c$ l0 F! U$ e1 S公仔箱論壇3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
7 j9 @) n( t: J# l  y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。公仔箱論壇. m3 U( O" [4 D# d& H% h
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。tvboxnow.com3 g- M  B# y/ z2 F' w
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。

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