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標題: [中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-21 04:21 AM     標題: 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 J9 w" r  d0 ]. v2 ^
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
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8 U8 \. z$ ^( L9 A) S1 F5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y, Z8 C+ v4 z, w2 E調味汁料: tvboxnow.com2 X0 }) R. N. V& h- F& E! c# G9 Y
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 F$ L8 q) d1 C+ r) o* A
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2 Q! w+ Q! H" x2 A5 _4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     $ E( @" H& ]0 x2 J
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。( R0 B. x( z* `$ A

: A" U  Y5 N6 Y+ M1 t( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。公仔箱論壇1 W/ w. @/ c# N+ ?

4 W' i! ~& B" @) W9 m) H9 P, K7 ltvboxnow.com3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; O1 ~( B/ }- w, _2 C* f5 n0 j

- I3 j3 t- g2 u; Dtvb now,tvbnow,bttvb4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。
+ Z' R0 T2 N+ G3 m公仔箱論壇+ N' o  d1 Q! C  d8 C# ^





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