標題:
[中式食譜]
南瓜蜜糖燜小扁豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
南瓜蜜糖燜小扁豆
7 u6 v& D! e% C* k( f2 h& x
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb& _$ y) p7 e" i$ d1 g
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
' e+ V' o1 T6 y$ d! V* w# Dtvb now,tvbnow,bttvb
# _6 t* J* l% g, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# |4 P. X. ~2 r$ i
調味:
A5 p" p! F+ `1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
) m% O. H/ @+ w8 u
+ D3 {9 T$ L5 y- h' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [$ i& U* n5 p8 d/ G, ]0 U8 j1 f* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
8 q9 r5 Q2 ^0 `, Z$ G. Z0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
r; i1 r! c7 _" l' @. _8 _: Z
% o6 }6 d' r' Y0 U6 U j公仔箱論壇
2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
! _9 H( Q( m& R' L4 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ i) ~4 y, X( o' [* Q
3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 x' S9 _# m ^4 Q/ G
% H- h- S% a+ l8 H; ]( g
4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
* [4 v1 Q8 I( A V- t/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I3 O6 a4 S8 e! j/ o9 {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0