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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& _$ y) p7 e" i$ d1 g
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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# _6 t* J* l% g, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# |4 P. X. ~2 r$ i
調味:     
  A5 p" p! F+ `1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙) m% O. H/ @+ w8 u

+ D3 {9 T$ L5 y- h' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [$ i& U* n5 p8 d/ G, ]0 U8 j1 f* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 q9 r5 Q2 ^0 `, Z$ G. Z0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。  r; i1 r! c7 _" l' @. _8 _: Z

% o6 }6 d' r' Y0 U6 U  j公仔箱論壇2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。! _9 H( Q( m& R' L4 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ i) ~4 y, X( o' [* Q
3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 x' S9 _# m  ^4 Q/ G

% H- h- S% a+ l8 H; ]( g4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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