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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


- O- `" _, W3 B, etvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( X' f) e& @! X+ Z
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙tvboxnow.com$ U& b4 m9 a; @" ^+ I# p1 Z
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4 z: {9 j7 B- ktvboxnow.com調味醃料(羊肉):
; i( R+ K2 f9 w4 Ltvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:     
& y3 C* B7 e; c( c0 `$ k+ _& i1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。tvboxnow.com1 u$ j1 M- t  t% T' O

5 |7 _5 Y% a+ c4 ~公仔箱論壇2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。& x. \- F2 p+ N7 r9 `" |

5 P6 V: ]9 _; v0 o5 z2 N+ n3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。tvboxnow.com: u5 @# ^. ?& M
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