標題:
[健康資訊]
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-23 02:01 PM
標題:
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
$ `7 z9 f2 f$ U# o& h0 t, _& C
步驟1／申脈穴
& v7 D( T) c8 y4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
$ T; U G, p+ O% _! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
部位／申脈穴：
外腳踝正下方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 i2 {3 W2 |9 Y$ ~
" O* h" d( c% `0 |$ X
步驟2／三陰交穴
& h$ z: |5 _/ [" Htvb now,tvbnow,bttvb
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
1 Z5 p/ u A8 Z# r. e
部位／三陰交穴：
內腳踝往上四指處。
7 ?) T: y$ J1 ^! r( Y3 A0 e2 x1 Ytvboxnow.com
; f- H, r. G4 `: ? S公仔箱論壇
步驟3／太陽穴
tvboxnow.com- D2 l% {" O9 H9 r/ U
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
2 c/ @8 J+ Y# [2 I9 X2 M
部位／太陽穴：
眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
" g9 Z4 X3 N, A6 `, A X6 j
8 J! f" T9 M/ s; q5 {5 E$ i5 q公仔箱論壇
步驟4／囪會穴
`$ P* c7 a6 Ttvboxnow.com
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
# R& k, T8 [% ^$ z
部位／囪會穴：
頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
tvb now,tvbnow,bttvb# L: i5 d: B% h& b2 Z& p
0 w/ A1 T$ ~8 h
步驟5／風池穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {# J h h) p1 {4 w
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
" D6 B5 @2 L6 O# B/ h
1相同。
tvboxnow.com- R1 m) S6 d! n& ~6 V- a
部位／風池穴：
後頭骨下方、頸根部。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
