標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
* R" Q) E1 x# H
% b& b5 ~) B; H. t& d% h$ N& O
2 A! J* P( H3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
$ v2 t: z- h# b J! u5 k5 h
立康大燕麥片60g
tvb now,tvbnow,bttvb" R; R% E: S! k' C
低筋麵粉40g
7 k8 c" b3 [6 D$ T) v5 j- ctvb now,tvbnow,bttvb
黑糖25g
. D0 [4 U: h y" q3 B oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽2g
tvboxnow.com# b1 j2 k# N, E, U1 {, I
植物油20g
tvboxnow.com; T. ~7 h" E9 g9 @/ S1 H4 H
鮮奶30g(可用水代替)
! F8 S1 ]/ U4 P. u
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
tvb now,tvbnow,bttvb1 D" [6 I0 {: |- V8 y5 O- @
* C2 v' B E5 q" y# [2 b7 I
作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( P) a3 b+ s3 I: l2 Z0 V
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]3 b+ U0 T4 t
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
4 M- X) S* w% }# y5 k$ d( w
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
( G( X4 @6 R b5 F
9 k. [5 g2 |5 Z+ B8 P公仔箱論壇
- r( h U& }' H0 ?6 P* Y
9 R% U& M' z$ F2 W' O0 ^. I公仔箱論壇
小秘訣：
4 ~6 N3 F4 ~ t- W' @# O
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
2 \( X1 o( E1 C( j8 @' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( A% r' G* K, F
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
2 \( X1 o( E1 C( j8 @' Q