標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
# p1 q; t& n5 F6 stvb now,tvbnow,bttvb
U0 i3 l, b, H) D( \
tvboxnow.com; |) u# U3 g* A
材料：
$ E4 A( {# \+ Z: Z" w公仔箱論壇
立康大燕麥片60g
tvb now,tvbnow,bttvb" C; {& b, @& ~0 _3 E$ t
低筋麵粉40g
. m8 R! |! ?- e* w; e
黑糖25g
4 n1 _5 Y+ F" n0 h# O6 y/ {
鹽2g
tvboxnow.com. S! V& G, @3 r: }7 O! {# R
植物油20g
* @& R# `$ e0 l4 t% ~* Z4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮奶30g(可用水代替)
tvboxnow.com$ z! v( R6 E5 A- W/ h; S: `
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
tvb now,tvbnow,bttvb/ j( Q$ ~2 |* o
6 F4 N' W' Q1 d4 S* i
作法：
1 D. u, F* h. X
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
, i; s2 w0 E) X1 z+ ?公仔箱論壇
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
3 H$ Z6 X" V0 U a& Q7 Qtvboxnow.com
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
9 |8 c8 B' g7 ~: l3 \tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 {8 l: [8 r- A0 k) t
tvb now,tvbnow,bttvb3 C& s9 |, X$ o7 j- D2 d) K
tvboxnow.com: N$ w b. p/ t; H6 y
小秘訣：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 B7 m, g& r1 f" H' q
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
$ f E+ ^" e: U1 A1 X9 k2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 [ g) H _
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
