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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。" ~' w1 s; p, [& i

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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺公仔箱論壇; i; ~5 I! ^# F: x1 d  q. K+ }0 Z
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖8 [9 I' t; E  u

3 O* _$ M' ]) F) G" _tvb now,tvbnow,bttvb卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜tvb now,tvbnow,bttvb. S5 m8 }, \& y8 Q2 ~

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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿tvb now,tvbnow,bttvb# ?) L' @$ P0 M

$ m* q; [7 n+ h+ Jtvboxnow.com午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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/ {! M) K) I+ h. z8 R! j9 T公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒, @5 L& t+ m6 R

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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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