標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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4 o4 s t& y$ P4 ?2 k公仔箱論壇丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# E9 e: u8 p) C
9 Y+ C7 J0 g1 |( c& N0 X: u' [# h, e* Btvb now,tvbnow,bttvb寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖1 T- y H/ s7 w, X7 w) B
5 g3 g, H8 }* [: M* N9 M( d! V# k7 `卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食4 Z6 B9 J$ Y4 f, A' y
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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" \, n; e% \* q9 s" |: g6 x9 Ttvb now,tvbnow,bttvb未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d* u: I1 x0 Q
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道7 H3 r8 w* F! }) l3 h
0 \/ ]% r& Z' Z k! z4 D: Ztvboxnow.com戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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