標題:
[中式食譜]
元旦海鮮大雜燴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:57 AM
標題:
元旦海鮮大雜燴
# {5 ^. m/ R" w G0 k+ t
材料:
# V7 J' c. Q0 F+ ]) G3 Y: H公仔箱論壇
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
tvboxnow.com9 h3 D# ~" _6 `- m0 Y0 N. y' O
/ K2 T0 q5 w0 q5 X0 h4 i6 ^) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T7 M8 Z- Q `: @ P0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
9 @$ g g" n8 G f* R8 L+ d1 q
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
1 h" c- I6 [5 _2 j" Z7 {3 Otvboxnow.com
7 Q! a" |* m/ q1 G
8 V! x q6 H i3 d
做法:
公仔箱論壇; q: R7 a v D$ D. \
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E& V5 f( K3 e0 b9 n* Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 \3 R3 e/ I5 X6 v
2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
公仔箱論壇 y% w$ K0 b; W* t
$ Z! }8 {7 u" R$ U4 E* Vtvboxnow.com
3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
tvboxnow.com' _1 s, w: d! H) Y$ R
公仔箱論壇& u1 y7 W) ]5 U) X n# p3 S6 p
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
0 Y, m# l. j2 A/ V9 F' I/ e- X* ~. Etvboxnow.com
1 T: W; r* d: s* p0 D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
