標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ n& l1 P+ [# R* ]
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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, G/ M5 ?9 a* h0 }" p公仔箱論壇調味:     tvboxnow.com: `) z, _5 v$ ^( L1 o% R% i& D
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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* d" ^9 D3 h' n" t, Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
7 U3 _: e6 W5 N3 E; F# {tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
5 Z! Z0 `9 W5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A; Z* f7 S8 H, }8 ^' C! L公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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- o4 W( c3 Q5 v* h: ^; |' c1 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇! \/ H4 l9 \* f
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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