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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     
  e! I. g$ x$ H公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個) W. s0 }0 \6 B* }" l, j. k# F. x

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調味:     
6 T* K+ i# u# U) X紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙: o4 A* l& H1 }5 y

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! _2 Y2 W$ r0 o6 n, [" d做法:     
/ d' E+ m+ }( F8 M9 F* Y$ f& T- jtvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
8 U2 t2 \9 v: W' v& o" R% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J' y$ }$ y' u4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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