標題: [中式食譜] 和風遼參三寶窩 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-1 04:23 AM     標題: 和風遼參三寶窩

; Z9 ^9 h, ]2 H! |# o2 {) f! @  B
材料:     
& F$ T3 I% m. S4 D: @' S墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克（切塊）、豆腐60克（切件）、芋絲60克、白蘿蔔60克（切片）、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克（切斜段）、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
% y! I( x7 ^% }2 `6 E* W, Ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& V! d( M5 p  F7 N

# I. `* F( S0 t# a$ h0 A$ V$ utvboxnow.com做法:     
% ?2 g$ t$ J* [/ f7 ]$ gtvboxnow.com1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊，去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。tvboxnow.com! h: n; C3 l, C7 e  Y8 [4 o4 P( J4 R

- W, Y; q2 X; w5 xtvb now,tvbnow,bttvb2.豬骨湯煮滾，注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾，再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 D& i# ?7 `2 I2 W( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \  u3 e. D! ]; |) V& ?2 W
3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。9 r  I% o3 v+ a

! d5 L/ k- W, |  S* D; l4 r4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油，撒上炒香白芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 K* d( L% d% Q- e8 `. ^, A

& s, X1 f3 w! V. x; V5 W% F公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0