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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
. d/ l* d9 d' O& w+ t5 |) }tvb now,tvbnow,bttvb白米  250克" m2 H. ]* A' |
清水  300克8 n" e% J' L" A9 c
牛油  30克
7 W+ a# H" @" o3 A/ ?. u3 B3 Y6 ^. N洋葱,切粒  50克
" d3 F$ w' P' q  C9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮菇  50克
0 {. x7 @! ]6 K8 Gtvboxnow.com車厘番茄  50克公仔箱論壇; B+ C2 Q! d& J/ M/ d9 s
Parmesan芝士碎  30克tvboxnow.com0 U8 d. \8 U( ?) V* P0 y+ [
羅勒葉,切碎  4克
; X2 A0 e& C" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u, Z4 J1 _, a8 W) h1 F5 T; i公仔箱論壇做法
8 s6 @# m; \0 i" z4 Y; C: N! _1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
" ]4 S: O+ S* \9 N( T5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 A! k/ ]9 F/ d
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
( s' z+ ?: O8 I& Y8 {2 k# Ftvb now,tvbnow,bttvb4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- x  x8 o. q7 Q% e$ [  ^: a
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。+ x; z$ b! P7 c# S6 \7 f1 }
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準備時間: 1小時
% K( K' }7 e+ v5 O5 `4 ?9 d公仔箱論壇製作費用:$50tvb now,tvbnow,bttvb3 _2 ?, T+ m' X
1.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇" `) n# r1 t/ Q/ U; y1 v; ~
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯8 K* e# ^  m$ I+ A
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
# I$ U5 G8 z# R" T$ n' W0 n& Z/ a小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
5 V2 e* }* V* d, G$ n  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。tvboxnow.com) {- x; D/ H: T. `7 ]9 |$ D
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