標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


7 v4 k9 V; z8 [7 N材料:     
# i2 X( L( m! A1 [免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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0 D/ L4 H/ _# \" S( G/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i' L8 A. Z+ i) p' Y: t" b
調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ t  N% Q! Z
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法:     公仔箱論壇1 _! G* e/ L" @; H, i
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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* |4 `, F: C$ v. ~tvboxnow.com2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。4 {% t0 h# F8 W, P6 ]4 S5 S+ D

9 M5 d' ]3 K% {  |0 j8 T2 Jtvboxnow.com4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvboxnow.com7 g. w6 N6 U9 `- x0 `2 \
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