標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     
: _; q( }7 V2 qtvboxnow.com素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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! I! C: k5 m/ ^3 u4 Q& p1 o! b, [! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇) [8 m& L2 M$ Q! X
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% |. W5 ~3 D0 ^

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做法:     
3 t' Q$ E& _, U公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 ]; E6 E) k; k, K2 N6 Q' C
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2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。% w. {; {  S  e. k
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
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& ~8 O; [- M: Q7 s$ [7 {, m2 K公仔箱論壇4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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