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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


7 E! S7 C- G+ l7 f材料:        
/ {' m' E+ n8 c- U$ H& R/ [0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* H+ \+ g) G$ z
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q, A9 p9 ^* ]
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量2 U- j* M8 X% j/ W% Y+ d

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) Y4 z! Q. I2 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
: [9 @: o% `7 G5 W1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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# {& [8 H8 J8 [6 C# P0 `: b公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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7 [2 o; Z# N" V% _. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。' n' w' h  r9 z( Y- m

# y. c$ ]7 S/ b" P+ g, T3 _* n6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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1 ^  H: r6 i# u3 i8 ?公仔箱論壇5.食用時淋上青檸汁即成。





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