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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
1 F2 N% y& c# l3 n# stvboxnow.com鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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; ^) M, X! w6 X0 L$ l, n1 u調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 k/ o8 N/ C( e
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:        
+ Q4 I0 D( U1 U, r, R' E3 Y, r' q1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇& z1 R; i. z( |0 X" I
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。公仔箱論壇  C/ C& O8 g, w) ]$ ^

7 Z: g6 ~# D! E, x3 E3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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  Q$ L5 r7 R  z' l2 Y/ m4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
% O# p7 \3 B  q) a, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r, h. z0 I: M5.食用時淋上青檸汁即成。





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