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標題: [中式食譜] 素蟹黃臘肉扒菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-7 05:22 AM     標題: 素蟹黃臘肉扒菠菜

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; E' f1 z7 k6 \
臘肉4安士(蒸熟)、甘筍6安士(切幼條)、菠菜12安士(洗淨、摘淨)、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇# ~3 V( y  A8 ]5 F, D
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調味:     
2 r$ e) Z! Z; f) Y岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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做法:     ) k+ i# H: {% S) E
1.臘肉蒸透,放涼,並切斜薄片備用。" b6 e  I( R/ }: Q" x

5 g$ X5 Y: v" q8 e% H公仔箱論壇2.甘筍加入雞湯,以慢火煮至軟身及收汁,以鋼網篩壓成蓉汁備用。& ]) X8 v: i( R# M; T
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身,加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇3 e2 m1 }; j: z0 ]4 k8 l. ?1 Z6 D
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡,取出淋在菜面。
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. [2 J# X3 E8 j1 J. X  {tvboxnow.com5.將臘肉及蒜蓉炒香後,放在菜面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* t# @% S& @' R$ W
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