標題:
[中式食譜]
素蟹黃臘肉扒菠菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-7 05:22 AM
標題:
素蟹黃臘肉扒菠菜
I d0 ^' u3 E# \3 n3 I
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb; E' f1 z7 k6 \
臘肉4安士(蒸熟)、甘筍6安士(切幼條)、菠菜12安士(洗淨、摘淨)、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
公仔箱論壇# ~3 V( y A8 ]5 F, D
tvboxnow.com! l1 o( p4 j# A- Z, ~' c4 Q. V
. X V: G9 m/ f) @
調味:
2 r$ e) Z! Z; f) Y
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
+ B. s$ v: e$ ?6 v5 f* l0 F, X
1 v, t8 u( U& N' O, |* O- a% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" d: n% Y0 }9 A( {) L
做法:
) k+ i# H: {% S) E
1.臘肉蒸透,放涼,並切斜薄片備用。
" b6 e I( R/ }: Q" x
5 g$ X5 Y: v" q8 e% H公仔箱論壇
2.甘筍加入雞湯,以慢火煮至軟身及收汁,以鋼網篩壓成蓉汁備用。
& ]) X8 v: i( R# M; T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E J+ _+ g7 }$ y
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身,加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
公仔箱論壇3 e2 m1 }; j: z0 ]4 k8 l. ?1 Z6 D
2 ^1 p: s9 s% {7 A
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡,取出淋在菜面。
0 y% B- F3 ?5 l7 ]2 n6 `( V! ]* v
. [2 J# X3 E8 j1 J. X {tvboxnow.com
5.將臘肉及蒜蓉炒香後,放在菜面即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* t# @% S& @' R$ W
tvboxnow.com6 ?( n+ O# W3 n; A7 F( |) E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0