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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


% e/ M5 x9 `: }8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
6 W9 P; ]4 v, E2 y' C3 m$ M- s公仔箱論壇烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊0 f  |: I0 M! b/ j
tvb now,tvbnow,bttvb- N6 n+ L: d% p; y2 _

; Q; f# _: {" G6 @$ h; t3 F3 i% }9 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味香料: tvboxnow.com' i& [' |$ B! ~7 P+ p: o* x
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 tvb now,tvbnow,bttvb# L- P: J. B) q. y

4 S/ ~' [# B7 q  }0 C7 L6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g$ X+ F: J* ]. \$ {: i酸甜辣蘸汁: 1 f  G, F, S9 ], M' V! x
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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8 i6 k. P0 _# f0 Z8 D4 s做法:     
6 f  S# `" ]9 y, U) w5 A, O, ltvboxnow.com1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
$ J* T. i3 [9 X! z4 s; A  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h7 m! N) k4 w* y/ f/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。tvb now,tvbnow,bttvb$ {8 R" v/ r" F# A* _* i! T6 H1 |
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。1 \0 K; B+ Z6 o7 l, m4 T) d4 l
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