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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
1 T9 E+ S% c/ F7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊公仔箱論壇) Z! Y# V7 |( x: h" G7 J. z

7 X/ C$ ^8 r. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ X5 |9 Y) X8 A# o3 [6 Z
調味香料: 1 a% E! z# x' @- P. X2 W
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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* r+ C7 _( r% Q5 d) z8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Q) D0 y6 {% P7 O
酸甜辣蘸汁: tvboxnow.com# a; X) v9 }3 Q8 b8 Z+ |; Z& E
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)# z/ D5 c3 z) d# I$ {$ K) j/ H/ q
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$ U( I6 R; }' Z7 Z做法:     1 `- M- B# C* M. o6 h2 L
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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6 R( K8 u5 X5 o3 Btvboxnow.com2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。tvboxnow.com$ w! I& G2 p9 C2 X+ Q. g
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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