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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


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- w. q8 C) G4 R! v9 J8 {9 z  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙公仔箱論壇% g0 |0 t, q1 u* A4 r

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! v4 ^. B' |0 v$ }0 V6 G. p) ^tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(吞拿魚扒): tvb now,tvbnow,bttvb- R/ F9 W2 I( ]
鹽半茶匙、黑胡椒少許
) M, D8 f6 {$ q! B$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 s1 J1 ~4 r' u

- m- h; y0 U0 n; J7 d; F柚子沙律汁:
" Y( z# y7 c+ Etvboxnow.com麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' R5 n% t3 Z+ Q0 o) u" k

% s1 R/ ]8 F1 E! j! X9 O5 ?1 {0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: s# U1 o1 t# E) d3 f
做法:     
' g0 H2 w4 x+ }+ @; ?$ Otvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。: c4 Y1 ?3 Y6 p; S) s5 x! I
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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/ ]& M0 @( K1 R3 ]) w- R8 M0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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' X$ Y" E, D5 z4 ^tvboxnow.com4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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