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標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾


5 x4 @* m2 k: `- I* `7 D材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 q# R* [$ X7 S
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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! G! Z' \( |1 P& `. atvboxnow.com調味醃料:
+ O2 N: K/ Z3 P& D8 utvboxnow.com食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙) k% _: I' N, e; e. F; v
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2 A2 V& A- }" j( r" A* Z做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. W$ m1 e1 L$ F7 @5 [
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
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6 P( d* g" R& e4 G7 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 i2 R+ o. p  Y5 u$ H

4 u. U) B( X8 d公仔箱論壇3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
7 T7 }4 b8 l- O* `) _5 n! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o9 Z% X% K% X; d" L; ?: N公仔箱論壇4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb  Y) X4 t; o- d( X' F5 c% k

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