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標題: [中式食譜] 九層塔毛豆蝦仁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:18 AM     標題: 九層塔毛豆蝦仁


' N, T0 o7 H6 C9 b/ I材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ h6 ]9 J# ^  Y0 d5 A6 v
蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙
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% v7 O: X* _5 r  |) z公仔箱論壇調味:     
. q7 L% n$ z" c) ^& r8 U: J鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [" \2 t' H; z2 f' o3 y# R

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/ p' D4 ~% [0 r公仔箱論壇做法:     
7 m2 i& z7 B+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.毛豆用鹽水煮3至4分鐘,隔水備用。
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) y1 U, L# D! t公仔箱論壇2.蝦仁用布抹乾,用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。公仔箱論壇/ v7 M8 k& G" _, b' l. M; G
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3.粟米仔切粒,荷蘭豆洗淨及除去頭尾。% y( h4 u0 z% C3 ]& z( H# ?+ w

, T5 W" }0 n; v2 C/ E公仔箱論壇4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻,灒酒,注入清水。: W# @: i2 g% S6 A( [+ ^1 A5 K
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5.加入毛豆及九層塔,加入糖及檸檬汁調味即成。: S2 _/ L6 l7 g: @% D" I

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