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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲


9 @3 W: m1 a7 p$ p材料:     
$ X. I6 i0 J5 `5 o油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇4 @2 A0 M0 z$ J" I1 D

) U2 c& D% T0 b0 g) w- M* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n/ {/ d. Q0 e- b4 }2 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞髀肉) : K: i, ?/ W6 n+ h, B" S1 E/ e, U
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H* g) u* E! U: W7 }% @
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做法:     
6 S) |6 N5 k5 m9 e" E7 O$ e/ Htvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。5 w2 @) X. \# s8 c+ K+ b8 ^1 U
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2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
& o" J3 A% N: ~1 Z/ B2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ G8 m2 r. d- }9 f: l) itvb now,tvbnow,bttvb3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 b, G/ G- c$ B: i
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4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。
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