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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     
9 m' K  z" h4 c梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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* }% z0 ]9 Q- L$ `$ I3 O4 k2 rtvboxnow.com調味醃料(豬扒): / C( H' l  }7 X8 }( @1 s3 n
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 tvboxnow.com; r$ d0 J5 b+ i' w( E

2 B$ Q: Z+ S9 {; {公仔箱論壇芡汁:
, C9 F9 p2 X* P$ S4 D粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& l, K  I% d3 E9 }% S9 g

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 {. x6 F, R5 y+ E
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D$ _( n1 @$ Y  Q
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。2 D* l! g$ U& Y7 K2 h4 l

- |6 o  Y: q6 o2 T6 B: K+ f/ a& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb. b* B1 Z/ x& M5 k- Q( E4 Y

& \6 g$ e( U9 e: Ztvboxnow.com4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
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