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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     
7 }4 u+ N/ f$ {tvb now,tvbnow,bttvb梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙tvboxnow.com( L5 g1 O7 F$ y  G7 t$ Z& `$ r# z

7 T' i& e3 c# N" s1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^2 @$ H: P( D) v公仔箱論壇調味醃料(豬扒): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( y0 S2 u( _9 j# O9 d
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 ! f6 Z* t% H. N6 B
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb( i# j! R" k6 W' {; Y; |
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙% k" I4 @+ X1 r: w
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1 A: h6 s6 G* |8 xtvboxnow.com做法:     
$ o9 }( e) k+ L  @1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
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. m2 M& T6 P9 i5 R1 l: @3 k/ Ftvboxnow.com2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ u* ~2 w4 `+ R. o, O0 }& Y
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: j$ q9 {) X" ^9 }

8 q  U7 X& U8 x& l2 o4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇! u( M+ n# ^- M3 W+ [
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