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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


5 n. Y& U* p9 M4 j/ y( Q2 j) ^材料:     
9 v0 w' t( F( Q. M# [8 M公仔箱論壇雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)/ O- t: L. K! z: {
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調味芡汁(一):
4 L9 K9 m% Q, s! D5 i4 W: \; itvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁(二):
- N5 M1 J* Y7 E! i: k! Itvboxnow.com生粉1茶匙、水1湯匙  C8 {" t- z% j6 o( W/ d2 |

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. M+ H0 j) @/ l* Rtvboxnow.com做法:     + Z1 f& G, c$ V& t& H  b6 {
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。: r9 \" Y8 m" L# z' J4 c
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 I, v% |$ D: m7 C

* P  L2 {' e% }- ]; ?5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvboxnow.com8 I( \; j/ S3 {* `- T5 g

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