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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
" Q! c# V6 H+ Etvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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4 u5 l! g+ ~* F- m0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k/ T' n/ x& S7 _! r3 N+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁(一):
% M) r' m0 i9 e4 P  K# [3 _tvboxnow.com水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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7 W9 _" Q, [; w芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb7 E# i# k0 y& T. Q& ^' r4 `% ^
生粉1茶匙、水1湯匙
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* i$ @! T- K" o9 J; W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y% n! \9 R3 ~- ]6 r9 E- p
做法:     
' M8 k4 x) _6 U3 G3 T1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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& C+ b: s! @& }8 }tvboxnow.com2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。8 t( L3 L5 E/ A! Y+ J
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。. C  e' w; [- P) W, e2 x- E3 l" F6 t1 |

6 L% }1 Z" E( ?* w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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6 a2 }& U5 D5 v3 t4 G2 p( a公仔箱論壇5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。9 p9 V! n; G" J
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