牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。 h' I; E( ]$ j- n" r 病徵
環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
牙齦表面發炎
海綿狀牙齦
口臭（可能代表出現感染）
; o) v% Y0 n+ h; ~; i2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 T. f! i- ?6 c! R) D$ P
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。tvboxnow.com" q; }5 d1 T) O5 B8 R
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。 6 F7 T. l' ?) {0 w4 _& Mtvb now,tvbnow,bttvb造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l* R! l; n4 y9 ~- y: T
補牙填補物和假牙安裝不當
飲食包含太多軟的食物
刷牙技巧不當
吸煙
慢性健康問題
過度攝取糖和酒精
缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
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自然療法
以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
紫椎花能維持健康的免疫系統功能
2 t) p! _- E3 F, T/ w. b O5 p4 p$ ` 生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。 3 Z1 p; j: x5 |tvb now,tvbnow,bttvb食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。tvboxnow.com! i2 i' w) J, u+ a
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對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。tvboxnow.com4 l' T# i5 q# m7 V5 W. |, S O
定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 `. W4 W w& p+ O
嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。 . s* Z+ y& v( @' k1 O 停止吸煙。
