標題:
[中式食譜]
椒醬涼瓜粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-17 05:29 AM
標題:
椒醬涼瓜粒
8 [2 R* t4 P5 ^4 a- ~
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 v4 f! o; v1 K% M$ I w
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
6 ?3 c" P: B5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
_& h' D5 Y5 g
0 k' ]% l! d" n+ R# T0 ]
調味醃料:
- z; A& v8 o* V5 a e3 Q
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
tvboxnow.com* N3 W' w( x* F! S2 o
/ e7 A* X" K9 f, H# X- o2 x公仔箱論壇
; P+ w, T) l0 n, x+ m3 K
芡汁:
公仔箱論壇) e$ Y1 |0 n% @2 m4 K: L) U
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
tvboxnow.com4 F* F# `5 ]+ T
8 u; ` {- _! E8 C m
tvb now,tvbnow,bttvb! j, z G1 a# g- ~% \: q0 _
做法:
: X) X) y& F, Ytvb now,tvbnow,bttvb
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 j7 Y8 G) b N. x' ]6 t
公仔箱論壇1 N& K3 C0 n1 Y
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J. k- b0 F L h$ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q' n6 k& G+ H! z- @1 i% Z
3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
1 x# m6 A- Y* g1 F' b7 M$ ]8 Q
0 }! o; Y% v* D$ m$ v( V
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
# ~+ K" N, ^. W
公仔箱論壇) [9 g2 c4 }# t1 Z4 m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0