Board logo

標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

公仔箱論壇  v) u8 s; K, }* E& A  S6 Z/ d
材料:     
/ B9 m0 A* L- u1 p4 y5 U9 y1 m* j: C枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)3 Y! {  j' _0 d7 i# t
, k3 z  @, r. g! a/ G

7 V( g/ Y! d' n- o& W" h, h; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
( T9 D* o5 k$ N5 y生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m) a- O; n2 C2 P5 {
/ n4 C1 T; q, }5 i+ |% n

! J/ B2 _) o' s! J' }+ J芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# d5 k5 i1 E' k  |: r
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇* X% v' L1 W7 K* j" v5 Q  k

3 R& q2 m( G+ n; X" ~8 K2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I" O- ^8 w2 R. e& n做法:     
2 E+ k. K' ^1 }' L, K% Itvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。' h; G& ?( J4 i
tvb now,tvbnow,bttvb! r# b! L4 ~% e- H6 q( o
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
4 Q; J0 a# z) M公仔箱論壇+ `: g' z& r( T
3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。tvboxnow.com/ |- {) ~2 a5 A- l7 G# W1 o

$ `4 S, i# Y) {9 z" z& k! J2 |tvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
% j5 ]# e% z; V. y$ h8 ~' @0 I! _1 Y! l4 |* N5 [9 M" H# g9 h0 H; F: ?1 D





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0