標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


+ f4 s9 j7 H* \: L- c8 M( n, D2 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
" B. u; V7 M8 ?6 ]: n* j( _  Otvb now,tvbnow,bttvb雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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8 O& B6 J4 f- s: c6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g/ L# ~8 q6 Z9 \( c( e( e+ t0 v" F
調味:     
! |. l$ u2 d, J; K! t公仔箱論壇黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: r9 o! t+ b
公仔箱論壇3 L: _4 C, e0 N4 ~* A' ], _% _2 ?

2 J) G% X+ q9 \( ]0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇6 K0 w% i8 D) }3 x" F% x4 T9 z0 c
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。% Z2 B/ Y6 J  |+ K4 w# G4 e

7 |/ o$ L' G' V* |公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。1 O- ?2 R( H* R  r0 j- Q. {

7 E" P3 S6 w( @: s9 e8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* w8 d& m" O% C% C' ^, Y/ [
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。tvboxnow.com' b8 I( K8 n( y+ K6 l

: ^( |! C# p+ A3 B+ H4 K% d: C% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a$ G, }* h% l4 ?0 X: u

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