& p) ?* c3 q- N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 d5 l0 f0 |- O- {+ u, s; A公仔箱論壇 | | 【材 料】 | | 牛肉片 | 90公克 | | 鳳梨片 | 70公克 | | 洋蔥 | 35公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 蕃茄醬 | 1茶匙 | | 鹽 | 1/6茶匙 | | 高湯 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.把洋蔥切片備用。tvboxnow.com: i+ [8 k4 o4 w8 x7 p: m
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油。
' [, y" d1 i7 ~& A; K/ |5 etvb now,tvbnow,bttvb | 3.將作法1的洋蔥片加入作法2的鍋內,以小火炒香洋蔥片後,加入鳳梨片、蕃茄醬、醬油、鹽及味醂,轉中火煮至滾。公仔箱論壇& X/ ]) ]# j h! A: Y
| 4.將牛肉片加入作法3的鍋內拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。公仔箱論壇) A) d5 i3 q/ G" Y/ u! J1 M8 m- T
| | 5.把作法4盛至飯上即可。 |
|