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標題: [中式食譜] 椒醬爆炒鴛鴦肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-20 07:34 AM     標題: 椒醬爆炒鴛鴦肉

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材料:     6 i6 y, Y* X2 @6 I3 J
半肥瘦豬肉(切粒)、急凍蝦仁(切粒)、菜甫(洗淨、切粒)、青西椒半隻(切粒)、紅西椒半隻(切粒)、蝦米2湯匙(浸軟切粒)、五香豆腐乾2件(切粒)、豆豉1茶匙(切碎)、蒜蓉1湯匙、炸花生
$ ~7 D7 V& C) s+ J. |% R' ]7 |$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 |+ j0 O" D1 r% Z+ K9 s

2 G. M) ~$ K+ K9 [5 Y- i7 Ntvboxnow.com調味:     
/ d) ^: U, C% q/ \tvboxnow.com雞湯1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、茄汁1湯匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ }: P0 u9 D) N
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+ ]8 F1 n0 x7 M$ j5 B% F做法:     
# i$ Y) O% n% g- P+ s2 e) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 以中火炒香菜甫、青紅西椒、五香豆腐乾及蝦米,取出備用。: m* y7 W1 [, Z2 `! \) F" [7 c
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2. 炒香蒜蓉及豆豉,加入豬肉及蝦仁炒香,放回步驟1中材料炒合。tvboxnow.com6 u0 a' ~7 l  \8 B4 f1 Z$ }7 y# E

5 N4 o, p5 B( l3. 加入調味料煮至充分收汁,加入炸脆花生兜勻即成。





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