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標題: [健康資訊] 防酒糟鼻反覆發作！巧喝清熱3茶飲 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-20 07:47 AM 標題: 防酒糟鼻反覆發作！巧喝清熱3茶飲

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲，加以調理改善。
酒糟鼻上身？肺熱風寒邪氣所致公仔箱論壇8 N% h2 h7 M+ f
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉部皮膚發紅，臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒糟為特徵的體質性皮膚病；主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。
在中醫理論認為，酒糟性皮膚炎多由風寒外襲，導致肺部發炎引起肺熱、氣血淤滯；或是，嗜酒之人，因酒氣薰蒸，又遇風寒邪氣，導致熱氣無法透過肌膚有效發散所致。也正因為肺開竅於鼻，故肺經有熱便會顯露於鼻上，因此中醫稱酒糟性皮膚炎，又有「赤鼻」、「酒齇鼻」的說法。
酒糟性皮膚炎因風起！3大類型簡易辨別
至於治療酒糟性皮膚炎，多以有助清瀉肺熱、涼血活血的藥材為主。臨床上依據患者個人體質差異和病程發展不同，又可簡單劃分為3大類型：公仔箱論壇, t8 e& H7 w. Q9 s( s
類型1／肺經血熱型：
常見皮損以鼻部為主，面部廣泛紅斑丘疹、膿皰，自覺瘙癢，或伴有胸悶、痰黃咽痛、尿黃、舌紅苔黃等表徵。治療上需從清熱涼血、疏散肺經風熱著手，可用涼血四物湯加減，再酌以黃芩等清瀉肺熱藥物舒緩。
類型2／肺胃積熱型：
皮膚損傷處常有發紅、油膩光亮現象，且發作部位以口鼻周圍為主，紅斑上有丘疹，或伴有少數膿皰。臨床表徵上，有口乾喜冷飲、便祕尿赤、舌紅苔黃膩等問題者。在治療上建議使用有助養陰清熱的加味養陰清熱湯來調理。若有嚴重的丘疹、膿皰，以及明顯胃火熱盛的症狀，就需加重石膏、大黃等清胃火藥物之劑量。
類型3／氣血瘀滯型：
而病程較長，鼻尖部有固定的紫紅色斑片，毛囊口擴大，或有囊腫、丘疹、膿皰，或皮膚受損處肥厚、隆起硬結，甚至聚集成塊、凹凸不平；且伴隨有舌暗紅者。則需以有助疏肝理氣、清熱涼血的涼血疏肝湯調理。除了涼血活血的藥物外，還需加上香附、玫瑰花等疏肝理氣的藥物，才能有效推動體內凝滯不散的瘀血及積熱。5 a$ M( D4 ?- J0 \" U4 d: o
遠離搔癢不適！酒糟性皮膚炎患這樣吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U/ O, \7 p: V+ `. T9 r. y8 x
除了依據患者常見表徵加以分類，供患者自我判別外，陳潮宗中醫師提供了3款有助清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢的中醫茶飲給大家。適度飲用不僅能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適；在長期調理下，更有減少症狀反覆發作的效果。$ _* P) m% e/ }* t: ^. a
【3清熱活血茶飲大公開】：
★清熱舒緩茶tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 a8 k" T( l. |
材料：連翹、菊花、丹参、桑白皮、金銀花各2錢，甘草5片。
作法：以上藥材先浸泡20分鐘後，放入鍋內，並加水約1000~1500c.c.，再煮約20到30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 K1 s" i9 x0 s6 \( L3 `
效果：清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢。公仔箱論壇% Y1 i" F- O. d4 L, ]4 A
禁忌：易脾胃虛寒者不宜。
★清肺袪毒茶$ j( l. U- |% P6 @7 h5 e
材料：黃芩、連翹各12克，金銀花8克、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( y- N) l% _$ R
作法：將材料稍用開水沖洗，加水1000㏄煮沸後 5 分鐘，去渣加入蜂蜜飲用。公仔箱論壇4 ^% R5 p/ {* t
效果：清熱燥濕、瀉火解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z8 v7 [3 F/ x2 |' j
禁忌：易腹瀉者不宜。
★青葉清熱茶
材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。tvboxnow.com+ m2 k# N* M4 u0 x
作法：將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置10分鐘後，去渣加糖飲用。公仔箱論壇6 @; G$ _/ Q. `- ]. C( ?
效果：清熱解毒、潤肺涼血。公仔箱論壇: ^  g$ z  O, R4 ]3 {  a5 t3 R
禁忌：易腹瀉者不宜。4 C2 o* d  V) ?9 [  _
不再臉紅紅！6保養妙招遠酒糟性皮膚炎
最後，陳潮宗中醫師也提醒，有酒糟性體質的朋友，想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅，不讓酒糟症狀找上身，除了透過藥膳茶飲調理外，不妨謹守下列6大保養要點，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力，才是避免復發的根本之道。tvboxnow.com3 j1 j8 `# \$ B1 k1 R2 k6 J
【玫瑰族防復發6要點】：. A" Q. b  Z* U9 F
要點1／減少生活壓力，調節情緒，盡量維持正常作息及充足睡眠時間。9 I0 y& l% i7 H
要點2／避免刺激性食物，如辛辣烤炸、菸，或含酒精、咖啡因成分的飲料，以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。
要點3／避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及情緒的波動。
要點4／避開悶熱環境，減少過度日曬，加強防曬措施，皮膚泛紅明顯時，不宜使用烤箱及泡溫泉。tvb now,tvbnow,bttvb+ l* K8 Y2 f" @
要點5／平時護膚因注意，避免使用刺激性強的保養品，以及過度去角質、果酸換膚等，清潔時避免使用過熱的水，勿用力摩擦及過度按摩臉部。
要點6／日常保養挑選有助保濕抗敏的成分，並挑選含有添加溫和天然成分的保養品，如蘆薈、玫瑰、黃芩、甘草等都是不錯的選擇。

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