標題:
[西式食譜]
青蘋果羅勒醬雞膇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-23 06:32 AM
標題:
青蘋果羅勒醬雞膇
tvboxnow.com' h% Z* d, \+ O) H
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 b0 M& J8 S+ v% W8 q% i& B
雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; M. y: l1 F7 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h/ R; J+ C) x& s3 h- t- g
+ p+ F: N. U3 Z" M8 O& t, {) btvboxnow.com
調味:
公仔箱論壇0 k4 z! j# I) I! ], S6 m, l
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙
5 n/ i; A& R, s; [& Y v公仔箱論壇
0 U; l9 g( p( Htvb now,tvbnow,bttvb
* q) @) |0 K; u% Y5 F! {2 w Qtvboxnow.com
做法:
( X; B. [! f+ H: H% \: h NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
, x$ e3 E3 Z& [
' \9 E6 g E" P8 M
2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。
9 ~0 K7 `) [( a' c( I9 {tvboxnow.com
# t% O+ S6 F8 {. _& `
3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。
, i0 X2 ]6 W6 S6 s& V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& S( b- O' X/ m# x
4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。
公仔箱論壇; N! X3 ^7 `' \1 @
公仔箱論壇1 ~+ |( y I$ J- Y8 Z
' M+ v+ P4 a: F) W; G1 B. u% }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0