標題:
[健康資訊]
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-4-25 09:28 AM
標題:
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
每到換季時節，容易發生過敏性結膜炎，不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感，更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示，想要遠離過敏性結膜炎，除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，進行中藥薰蒸，加以止癢舒緩。
" ^7 I; V1 {. T# v! o3 U/ v
過敏性結膜炎分4類！季節更替易誘發
' H! g3 ~# N* l$ _+ h
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，導致過敏性結膜炎發生的原因，大多與季節更替有關，時至則易發，時過而伏，屬於中醫「時復症」的一種，且症狀發生時，往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同，又可分成下列4種證型：
& b6 s& X9 J! Y% p
【過敏性結膜炎4類型】：
0 W( `& t' [6 u
類型1／風邪外乘：
- @: w4 C. r7 X* ]
患者常覺得眼睛搔癢難耐，但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀，則屬於「風邪外乘」，也就是因過敏原引起過敏反應所致。
tvboxnow.com% m) _/ O4 n+ U0 Q+ N; f, e
類型2／風熱壅目：
1 e( N0 Q* n5 {" s& m公仔箱論壇
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起，所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原，當其侵犯眼部，就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時，更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
tvboxnow.com2 [; ^& \2 c) } f! x, T- r3 f" e
公仔箱論壇 y0 Q9 ~6 ?" H: Y& w
類型3／風熱夾濕：
tvb now,tvbnow,bttvb$ r4 s' ]/ Q k
此類型為濕熱風三邪合而致，除了合併上述2因素外，患者更有脾胃功能不佳，導致水分積滯等問題。因此，症狀發生時，除了眼部紅腫、癢痛外，常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
0 F2 [4 d7 L+ a4 x) r0 R9 etvb now,tvbnow,bttvb
類型4／血虛生風：
tvboxnow.com! V* T2 ~% n' \; a5 O
「血虛生風」者，眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳，導致氣血虛弱，血液無法順利供給養分至眼部所致。
4 | o: h& j! y6 c0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
止癢有一套！中醫薰蒸2秘方報你知
1 k: J* g0 H0 y" x/ K公仔箱論壇
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷，不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀，更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
% }; j( V0 k5 H* _3 u" ]tvb now,tvbnow,bttvb
【外用薰蒸】
0 f& J( e" A" S& X4 w+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★止癢明目桑菊茶
" b$ o, {" Y& M( U9 [! b
材料：
桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S% B( y" P- j$ a' F6 v
作法：
以上材料放入鍋中，加入1500c.c.的水，煮沸後再悶煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼，1天3次。
3 b1 D3 k9 s6 v m w( f
效果：
疏散風熱，清肝明目，涼血退翳，具有止癢、抗發炎的功效。
1 L, `5 z6 T! h/ L+ S: z8 \tvb now,tvbnow,bttvb
適用對象：
眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
0 X8 c s; p# }& c# i p5 u# t
注意事項：
上述外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T6 g3 L, R8 V$ Y* E c2 Z: ~
1 {2 g+ M# I1 Y3 j$ l& v
★清熱退赤金桑菊茶
( o+ ?2 t4 T1 U/ q% D b) l E4 ?tvboxnow.com
材料：
桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
+ u! d4 m% s& Y& B4 m0 o
作法：
以上材料放入鍋中，加水1500 c.c.的水，浸泡10分鐘，再用小火煎煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷，或利用蒸臉機薰蒸患眼，一天3次。
9 \; y5 w, r& K/ B: d2 _公仔箱論壇
效果：
具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
9 u; E7 ^3 S1 wtvb now,tvbnow,bttvb
適用對象：
急性期眼睛紅腫的人。
# `1 A% X3 h$ K1 }9 Etvb now,tvbnow,bttvb
注意事項：
以上外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
公仔箱論壇 E0 r% ^2 ^# o+ k; A5 J
拒絕紅眼睛！謹記4保養妙招
( K1 q0 a3 q2 C. u5 D# A* o2 y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最後，陳潮宗中醫師也提醒，想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外，不妨謹守下列4大保養妙招，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起，才是避免復發的根本之道。
7 j; G: F1 x l% d2 q4 x e
第1招：
不揉眼睛！揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺，但也增加了血管通透性，反而有可能會加重發炎反應。另外，揉眼動作也易造成沾附於手部細菌，經動作跑到眼睛上，增加細菌感染的風險，故應儘量避免。
tvboxnow.com8 L3 _) k: o# v+ M5 w
第2招：
保持睡眠充足，避免熬夜及用眼過度。此外，當過敏性結膜炎發作時，也禁止配戴隱形眼鏡。
4 j2 b3 i/ Z! b$ E+ ~" U3 V
第3招：
飲食清淡，勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物，以免濕熱內生，造成脾胃濕熱，而加重病情。
; ~! L( v4 W0 Z0 O% \9 Q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
第4招：
養成運動習慣，不僅能促進氣血循環，同時也有增強抵抗力的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
