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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     " C+ w/ E4 X: K* G6 M% n
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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- E# B; U% x5 M; `: t) Y0 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 R# P8 b  o2 x9 C9 Y3 B2 r
調味醃料:
8 b! R: A9 w$ R6 Y5 ?魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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" ^& A0 X& H: K, y/ }) ctvb now,tvbnow,bttvb
+ D* n: D9 K( htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
& k: j! W' Q# Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。tvboxnow.com" K9 v" M' f, [; j0 c

% T/ e3 R3 a: Xtvboxnow.com2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
2 X; J2 m  D  x/ L, F' S8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V4 ]' @' M! n; `1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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) S4 J2 Q' A# e! T% Q1 n4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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  Q/ q# ?) @6 @. |/ i0 Z) _; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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