標題:
[中式食譜]
欖菜雞絲炒薯絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-27 05:08 AM
標題:
欖菜雞絲炒薯絲
% T$ o) Z2 R+ U# c- j
材料:
7 H! Y7 v, Y2 k4 Z8 D3 ~- D, y9 c
欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)
tvboxnow.com# w; ^" t! [+ X, J. c
1 s6 A' E# V9 B8 t) D0 W
公仔箱論壇; x: L- T; t1 D1 U) j) T; g
調味:
tvboxnow.com. j4 z9 w9 `, D
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙
. c9 `- B( X4 ?, a% Z
0 j) W2 W# T, |- e3 \
醃料(雞髀肉):
公仔箱論壇1 X7 L0 D( R) K' }# b5 v0 H1 \
黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
公仔箱論壇5 B4 a$ s3 K5 S$ w
公仔箱論壇0 P' |' P$ i+ y) E
tvboxnow.com7 [, X4 Y$ E4 u+ q5 ~5 i
做法:
$ }- A6 }) \0 a8 M0 {' g
1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。
3 F% h+ t$ P" Q0 m) \! Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. |0 }! u' X; Y5 y$ A0 O7 @8 T
2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。
' s7 l3 _) @2 p1 t7 o+ e' ~7 l
2 E2 g5 [; |8 O8 s9 _
3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。
' [( S" b3 @! o! a# m- F' t公仔箱論壇
8 ]# T! |! q& U& X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0