標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 Q0 _( K3 G$ J
材料:     公仔箱論壇2 @1 Y# @/ K+ V% O
欖菜1湯匙、薯仔300克（去皮、刨粗絲）、雞髀肉150克、紅椒1隻（切絲）、蒜頭1粒（切片）、芫荽1湯匙（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* |$ j3 T% u3 {
tvboxnow.com7 H; _* [$ C! P, u/ j  D

9 k5 X0 P! X2 w0 t6 D. N$ j$ ftvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 _5 f9 t* m4 I# ~# z0 ~6 e
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 tvboxnow.com- U3 k2 n3 L) |7 \% E

# a/ p5 v) K6 u( B  A* W% a/ btvb now,tvbnow,bttvb醃料（雞髀肉）：
) m6 R  ]& O. v- |公仔箱論壇黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
" W5 y9 E" O6 R# x: i
) I8 C4 w( J% D/ F
8 H2 @1 K( M" P3 I; \1 a9 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvboxnow.com( n; k- l& j# T4 x+ b
1.薯仔絲用水沖走澱粉，然後隔乾。
& A0 _% i& }% z7 \+ H& q6 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B- x$ L+ _  L6 w4 v
2.雞髀肉切絲，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- u& g: W& ~. L! ?+ k5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ s( j3 P' f6 R$ p
3.燒2湯匙油，先炒雞絲及蒜片，加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻，下鹽及糖炒勻，撒上芫荽裝飾，即可上碟。
# b/ ?/ U  ~9 M/ y/ x
5 u0 O8 `) L  h9 Q

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0