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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲


% T$ o) Z2 R+ U# c- j材料:     7 H! Y7 v, Y2 k4 Z8 D3 ~- D, y9 c
欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)tvboxnow.com# w; ^" t! [+ X, J. c
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調味:     tvboxnow.com. j4 z9 w9 `, D
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 . c9 `- B( X4 ?, a% Z
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醃料(雞髀肉): 公仔箱論壇1 X7 L0 D( R) K' }# b5 v0 H1 \
黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇5 B4 a$ s3 K5 S$ w
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做法:     
$ }- A6 }) \0 a8 M0 {' g1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。
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2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。' s7 l3 _) @2 p1 t7 o+ e' ~7 l

2 E2 g5 [; |8 O8 s9 _3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。
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