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標題: [中式食譜] 黑橄欖醬椒鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-29 05:29 AM     標題: 黑橄欖醬椒鯇魚片


6 J3 V7 Q0 U. ?9 I2 N- y材料:     ' d+ E# y* v) v" j# M# x+ u
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻(切粒)、綠燈籠椒半隻(切粒)、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙) |0 D" V- d) n4 u2 y$ K

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調味:     
  x& n# A$ p$ b: @5 c鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙  h; g; v- L9 l; x: B3 N3 d

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做法:     1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
+ t0 p& L# d4 `" N0 f公仔箱論壇
+ K- S  A8 E4 R% T# \6 x% ]tvb now,tvbnow,bttvb2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉,混入清水成橄欖醬備用。
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5 U0 W+ G; U- @( Z/ J# g1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉,加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻,再加入魚片快炒。
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4.灒酒,加入?汁調味,再拌入紅椒絲即成。
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