標題:
[健康資訊]
薏仁的好處
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-4-29 08:08 AM
標題:
薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
$ F" q/ W: ?# b$ d
% m0 Z- o( l* t$ c
公仔箱論壇. u! f; b- {( l5 J2 e |
# {9 Z) x7 p- n. itvboxnow.com
公仔箱論壇: B; c- \$ n, I4 n( \- A
' c/ }7 F* S3 ^: y
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J2 R) ~3 U2 ^$ y, v: K; U9 x
4 k, o8 I+ d+ L. Q3 Z& I5 @" k& {
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
7 U- x/ B% V9 s* w- T公仔箱論壇
+ v/ g# P/ f( J( p; J# K" ftvboxnow.com
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
7 [" R: x! p) e! A0 b
tvboxnow.com8 b; ^4 p( }- X5 E) q3 B- @0 t& x
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
0 C3 k! y! |" B) R$ H0 Stvb now,tvbnow,bttvb
. ?5 z9 M2 M r, _# t- f Q
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
