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標題: [健康資訊] 專家現身說法！遠離婦癌危機這樣做 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-4-29 05:26 PM 標題: 專家現身說法！遠離婦癌危機這樣做

台灣每天有32人罹患婦癌、7人死於婦癌，婦癌儼然是女性的頭號公敵！辛苦的媽咪在工作及家庭兩頭忙碌之餘，一定要記得珍愛自己，定期做乳房及子宮頸篩檢，顧上護下，3點不漏，6分鐘護一生！
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根據民國100年癌症登記報告與102年死因統計顯示，台灣每天有32人罹患婦癌，7人死於婦癌！其中乳癌（Breast Cancer），不含原位癌，發生率第一、死亡率第四；而子宮頸癌（Cervical Cancer），不含原位癌，發生率第五、死亡率第十，由此可知婦癌對於女性的威脅。公仔箱論壇1 z' a6 c: o- d! w3 m. M$ o: j
孕媽咪及產後媽咪更要注意婦癌威脅！
分娩時因子宮頸口外翻，提高了人類乳突病毒（HPV）的感染風險，導致將來罹患子宮頸癌的風險提高。/ d0 g( f+ |$ q3 A
孕期易忽略乳癌風險
造成延遲診斷的主要原因，是因為懷孕期間乳房的生理變化干擾了觸診的正確性，也由於發現的晚，導致大多數的報告顯示懷孕期乳癌有較多晚期病例。一般所謂懷孕期間的乳癌，包括在懷孕期間及產後1年內證實為乳癌均包括在此範圍內。公仔箱論壇9 i' y* I4 y; o/ b9 O! Q
孕期易感染子宮頸癌
女性終其一生有50～80％的機率會感染人類乳突病毒（HPV），一般是經由性接觸傳染，90％感染者有能力自行將病毒消除，但10％感染者因個人體質因素或是免疫功能較差，子宮頸細胞呈現持續感染病毒的狀態，之後就會使子宮頸細胞進一步發生癌前病變，再進一步發展至子宮頸癌。
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打破婦癌的錯誤迷思！
面對可怕的婦癌威脅，孕媽咪或媽咪卻有許多錯誤迷思，然而這些不當的誤解，可能延遲就診時機，請跟著專業的乳房外科及婦產科醫生徹底瞭解乳癌及子宮頸癌吧！
乳癌：不易發現病徵或誤解病徵
張金堅教授指出，倘若能夠以手觸摸得到，通常已經是2公分以上的腫塊了，屬於乳癌的第二期階段。
子宮頸癌：找各種藉口不做篩檢
不同世代女性，逃避心態大不同，而絕大多數婦女都有「身體健康」就不需要做篩檢的迷思，其實篩檢就是提供給無症狀的民眾，若等到有症狀才做篩檢，多半為時已晚，易錯失黃金治療時機。公仔箱論壇7 E& W% D) B% O/ J, i
婦癌篩檢有助降低罹癌風險！
無論是乳房X光攝影檢查（懷孕期間最好不要進行，改以乳房超音波，如確有需要，則要用特殊鉛衣保護胎兒）或子宮頸抹片檢查，都能揪出逾八成的早期個案。7 G& i2 u7 \2 Z8 K+ n) k' ]% E
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乳癌篩檢：乳房X光攝影檢查
媽咪都知道早期發現、早期治療的重要性，特別是第0期乳癌的5年活存率可達100％，第一期也有95％左右。針對乳癌，希望能夠找到手無法觸摸而發現的小腫塊，因此需要定期進行乳癌篩檢，也就是乳房X光攝影檢查。/ S1 q/ K. @+ m& l( ]1 B
張金堅教授提醒罹患乳癌的高危險族群應特別注意，包含有：
1.乳癌家族史者，或是家族中有2個人罹患乳癌或卵巢癌，那麼此家族的女性罹患乳癌的機率就是一般人的3～5倍之高。tvb now,tvbnow,bttvb8 O+ m6 y7 d* D! n
2.未曾生育或30歲以後才生第一胎，與初經早（12歲前）或停經晚（52歲後）的危險率較高，約一般婦女的2倍。
3.中年肥胖者或偏愛高脂肪、高熱量飲食習慣者，造成罹患乳癌的機率較高。( O- ^1 J8 T6 l: G+ S4 D8 [
4.一側曾得過乳癌，另一側乳房的發生率相對較高。
5.乳房部位因其他疾病曾接受放射線治療。
6.停經後長期使用荷爾蒙補充劑者。
乳房X光攝影檢查是適合非孕期的女性，至於懷孕期間適合的乳房檢查方式，請與乳房外科專業醫師就自身狀況討論及建議。
子宮頸癌篩檢：子宮頸抹片檢查
目前全民健康保險提供30歲以上的女性每年一次的免費子宮頸抹片檢查給付，只要攜帶健保卡及身分證至健保特約婦產科、醫院就診即可。每年選擇固定一天，提醒自己定期篩檢，6分鐘就能護一生！
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子宮頸抹片檢查注意事項：避免在經期內做檢查，最適合做子宮頸抹片檢查的時間是月經週期開始後的第10～20天內；檢查前2天必須避免陰道沖洗、使用陰道塞劑、殺精蟲劑或潤滑劑，因為這些可能會沖掉或隱藏異常細胞；前一晚不能有性行為，避免影響抹片的判讀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K# m% D" Q1 ?/ e# u0 P/ X: v
病毒感染檢測更安心
鄭文芳醫師表示，未曾性行為者施打疫苗，其保護效果是最好的，一旦有過性行為，就有可能被人類乳突病毒感染，所以，通常有過性行為的女性，想要施打疫苗之前會先進行病毒檢測，若沒有被病毒感染，其效果與無性行為者是一樣。7 Z' ]1 X: {2 u/ b, |8 G/ n
養成良好的生活習慣是預防婦癌的基本功！
想要遠離婦癌的威脅，除了定期接受篩檢之外，若能從日常生活習慣及環境開始預防，就不會罹患這些疾病。, ]; @: `# y+ U
飲食＋運動＝控制體重tvb now,tvbnow,bttvb" N$ W3 E+ `+ Q6 J8 s* g8 v A
多攝取當季的各色蔬果，以獲取豐富的維生素及纖維質；而運動不僅能控制體重之外，還可增強免疫力，需要有規律且持續運動，但要避免突然高強度或長時間而不規律的運動。

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