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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律


% O' r1 @! u3 c- m( etvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 {$ g6 Z! ~3 e8 T' |$ S! ~公仔箱論壇春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)0 I" V7 a) {' K% b/ T
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3 V' Q7 m0 e; R" V1 N  T調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: o1 n: v& U% Z6 A0 `
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許5 K- t7 q1 |& J9 G, n, P# U9 C" c

& c- ^5 j8 j" M4 e3 ?3 M4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, |. z4 K" P/ f# @# S2 z5 ]
做法:     " d% l( F6 y; p, _; l. z8 s5 y) \. z
1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。tvboxnow.com; ?: @, A* O0 ]) G6 L' w& l
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。8 V5 B( S) {3 e: {: q
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V/ f2 k" L' R

* l' D7 U7 |, s5 B) Z6 B4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。tvboxnow.com8 [8 v  Q1 n9 U) C$ B. }1 v

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