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標題: [健康資訊] 臉色差好暗沉?提升抗氧化力變紅潤 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2015-5-3 03:57 PM     標題: 臉色差好暗沉?提升抗氧化力變紅潤

快速、高壓的節奏,使現代人的生活模式大大改變,三餐外食、熬夜加班已成常態。長期下來,不僅容易有營養失衡、睡眠不足的問題,更會加速身體的氧化速度,使「初老」症狀提早報到!出現臉色暗沈無光、氣色不佳等「未老色先衰」的現象。想要改善上述問題,不妨從提升肌膚抗氧化力開始著手!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; ~& ~" f; ?" l$ ~; {" m% @. L
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9 `$ X) K& @/ }' D* T# o% ftvb now,tvbnow,bttvb抗氧化有一套!補充植化素不衰老
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1 n' ^* V: {* v5 z6 K( Z公仔箱論壇為避免上述情形發生,重拾澎潤美肌、恢復好氣色、對抗初老,除了調整自身生活形態、均衡飲食,保持規律的運動習慣、加強防曬外,在日常生活應多加強補充含有「抗氧化」成分的食物,來對抗自由基,輔助延緩老化速度。
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但想要成功提升抗氧化力、抵禦自由基的侵擾,究竟該怎麼做才對呢?其實,在日常飲食中,適度攝取有助細胞抗氧化、減緩人體老化作用,富含維生素C、E的堅果、五穀雜糧、綠色蔬菜等食材有助清除人體自由基,富含花青素的紫色蔬果如,藍莓、蔓越莓、巴西莓等莓果類食物,以及近幾年全球很夯的「蝦紅素」,它是抗氧化效果強,有助維持紅潤氣色的植化素。
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0 U: [6 d0 {( j% ~8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促代謝!「超級維生素」有效吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; x4 U* ~2 K' c! _5 W1 w

. k0 H1 M! q6 ^! o公仔箱論壇在眾多具有抗氧化作用的植物素中,又以有「超級維生素」之稱的蝦紅素為明星,其抗氧化力為維生素E 的500倍、維生素C的6000倍外,還具有幫助膠原蛋白吸收、維持肌膚緊實的功用;且不論水溶性、脂溶性質環境,皆能有效被吸收利用。高濃度的蝦紅素主要萃取於紅藻,雖然蝦蟹身上也有,但濃度不及紅藻,也因此,市面上的美容保健食品商會從紅藻萃取高品質蝦紅素,提供消費者高效率的攝取方式。公仔箱論壇2 F  V, o, E! r0 m6 F

& Z2 i# b# E/ T' ptvboxnow.com肌膚老化都因它!對抗「單線態氧」對抗黑色素tvb now,tvbnow,bttvb  L+ y2 z, u2 q. G2 _" q

. a* A: w9 s! a' H. o1 ^* atvboxnow.com肌膚會產生黑斑、皺紋等小瑕疵,與皮膚受到紫外線之照射時,所產生的自由基「單線態氧」息息相關。而蝦紅素則有中斷人體肌膚大量暴露在紫外光下,皮膚產生的自由基「單線態氧」的作用。
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: d! x3 W% ]- U- T+ @( u" ~2 Rtvb now,tvbnow,bttvb「單線態氧」不但會侵害皮膚下層膠原蛋白,同時會導致肌膚中的水分大量流失,以及膠原蛋白排列結構改變,使皮膚失去原本的光滑與彈性形成皺紋;也會造成皮膚產生大量的細胞激素(cytokine)活化皮膚之黑色素細胞而產生黑色素沈澱,造成黑斑、暗沈等問題。因此,透過補充蝦紅素抑制、降低「單線態氧」的作用,是維持肌膚良好狀態重要的關鍵之一。




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