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標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:20 AM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:     
. x/ g5 |- C; l) l% k去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 Z' K! R+ k3 v5 [& E4 Y% a

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# O1 U( v% u: ]7 h- M0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     ; I# B9 }- }9 F/ F% k% I! k
麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~1 @' [: H# q5 x5 ~
1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) p+ ?3 [! _# E  v- `
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2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。公仔箱論壇+ c) T7 I( @5 a& q) u

8 t" ?6 G- B2 r2 r3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。公仔箱論壇# w7 F0 Z. ?7 J9 p1 \  g7 a+ V+ Q

. |4 o; R4 X! L7 R/ O公仔箱論壇4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。tvboxnow.com, r& E: X1 l; @

  ~$ \( y1 L' w3 v" K5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ }6 K# b2 w. n7 I: [
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