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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

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材料:     tvboxnow.com# f* \7 @) z# M" h3 y% m
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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6 l: A; f* u- p. N4 N. S調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q! w7 v, t3 I4 a
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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5 A4 X: K5 h3 {  Ptvboxnow.com做法:     
$ V/ J. y$ [* ^8 i. Ftvboxnow.com1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。6 l* y% d% n& B1 M! C- P

6 A2 h, V3 o; L& O* a公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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; e4 X8 K9 n' P) v/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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