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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬


3 g; p4 ^6 S% u) w公仔箱論壇材料:     
1 k4 U% [4 w# o0 G8 F+ D+ {  q公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
' G' u8 s0 W7 T7 L. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ m: j# w5 b1 ?8 c) I" X
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調味:     6 P2 C" O" N; m/ ^7 S
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:     
1 O' v) g2 m) j( x, rtvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。tvboxnow.com' R$ |1 U1 z, ~
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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1 A) A# i2 w# `7 }' z" m  G. [! ?公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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# ~/ D, c$ n& r+ R( c4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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