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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


& F. U# V3 P9 p9 l9 [: u; i  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
' A6 g( i+ E: Y7 n) p2 i! t9 utvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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! P+ V. @2 X" [2 T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 D- \; p; W3 K( U2 L  J5 }
調味芡汁: # U# P: D; a& _
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙+ N3 v5 o( i1 M# @1 p' V1 V9 O; V/ s
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做法:     
! @% {* r4 E7 g# S* J$ [1.豬頸肉片加雞汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 M- n+ \% v4 \0 D6 }

* v  l" b7 i1 z* v% U& }tvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ v. b( T. i; B/ b- s3 b& ?/ M8 o4 W
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
6 Z) n! G7 U2 q  j  q4 J' c- i7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e& n- w% b# t0 T+ ?* e6 S! J: mtvboxnow.com4.加入芡汁材料炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ n: y  E  [" _, [- J9 d7 z

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