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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

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材料:     
# T& e* J+ g  e: z7 Q豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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; g9 ~) n7 q4 ^; M# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁:
$ O1 ^- j7 c5 F" z4 |! i! W* A0 F* Utvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvboxnow.com8 ?" M" z. l% w: i1 m- ~6 S

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8 `/ h- W8 u3 E1 O" |* g做法:     
" {% ^3 o- ]7 s# t! r8 x* ttvboxnow.com1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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) ]1 a/ W: t) ^  u公仔箱論壇2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。9 e$ s% p; J! D' k; G7 D8 U
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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