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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     tvboxnow.com! |) E7 _: c" O8 ~/ R0 R9 p0 a
鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片# }; c8 d* f( x  _

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7 n* u$ V; J( |9 [1 U* s公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 A( ~5 f: q  P6 i0 K
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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+ n% I# o. N% q8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
" a! a( p0 h) @  b! P. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。
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2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。! n5 t: \% J: K) @4 L
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3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
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4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。0 m4 }6 [; W* E8 Z





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