標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
0 j' U+ y4 A3 ^# V' Q雞半隻
. T* z! q9 R" M0 I3 F& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
0 s4 S2 L' w& R0 j. ?$ o! l沙參二両
! V: ]8 o7 u3 j, |" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb" W" o! u( e; V0 {; l3 p2 M
雪耳四両
6 P8 D( q' o# ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
8 U- `( n' J0 z+ i$ M- y0 d公仔箱論壇7 W9 u( v6 J+ [' |( r! `
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製法公仔箱論壇4 t. l; U+ F- y% Z$ v
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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  J" c& [( W# ?5 J! F; h9 [! e公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。6 y3 M5 l; b- `1 `% ]3 S

! T; Y6 P# Z7 h" l食用效果公仔箱論壇) P, `. P4 ?' ?- f5 s  s: i- S
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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