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標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
: I! h6 a$ B$ T+ P$ D! o* f( O/ q公仔箱論壇雞半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 ^  u% l, z% T4 J
椰子肉一個
& O6 d% e+ i9 v. Z/ n公仔箱論壇沙參二両
( F; w/ G* M1 P; l: H- v. \% D1 f. k$ {玉竹二両
- k& N* l( ?' Otvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
- h5 L2 @6 u' S. n  T! N鹽及水各適量
2 r( C0 g# {3 D  `1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ q2 U; [" a, i4 P  v. {6 Y/ e0 I公仔箱論壇製法
7 T7 x% V4 k5 E7 A  [8 etvboxnow.com1. 雞洗淨,椰子肉、沙參、玉竹、雪耳(浸泡)洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內,加入清水蓋好隔水燉二至三小時,調味後即可飲用。tvboxnow.com5 }5 u$ e) O1 _1 Z( h5 P

8 }$ ]6 L8 l9 Z) K- U% Xtvboxnow.com食用效果- X/ {& _! _7 E; D! X) |2 m+ \
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。





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