標題:
[中式食譜]
南瓜椰漿燜雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-14 05:07 PM
標題:
南瓜椰漿燜雞
tvb now,tvbnow,bttvb/ O& V* |1 x/ W z9 o
材料:
/ ?( r) A$ s" W! V6 V
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
3 B/ _" m" I3 k. Z3 v
tvb now,tvbnow,bttvb# g. m( a5 ~* @
G$ n4 ~( {6 Z: Z# z
調味:
6 l0 u* g9 W6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
Z- H- c2 @# ctvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U3 k" S, r1 x- ~
- n" h. p. k& j% C, c0 m# s
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s2 L) c6 @3 G
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
公仔箱論壇+ {8 X2 ?2 C5 a Z" t' {) g
/ v, ?9 i% E" k9 gtvb now,tvbnow,bttvb
2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
tvboxnow.com3 Z) Y% u$ F8 u% L% j; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |4 Z8 {" J0 v, [3 k# R
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
! Y9 |. t: k* k2 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 k% n9 n2 f3 h/ X7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
# z$ f3 Z" F MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, J9 V; Z% \% v- E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
