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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨


4 n6 R. X3 p0 |/ I( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' n+ r3 }/ ]3 v+ J0 o* Z
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb" C' ^: N( K7 Q6 ?

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調味料: 公仔箱論壇2 B# t9 @/ m( O& F& F% v8 W
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙: j. ?( y: N) j7 p% r
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. j0 x) B8 `9 j0 q0 I* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:        
$ s. N2 V0 q7 w4 W, B3 L2 H+ {tvboxnow.com1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
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2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
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, g8 c6 h" m! m1 d, [$ f3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! p( D# y9 h/ s2 v
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