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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨


; x$ y3 X: z: H( D. o: htvboxnow.com材料:        
1 b+ H( z( F1 z" G, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
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) F  T$ r6 R; a/ Q- ~7 K& V$ W調味料: % N+ n: k$ A  Z9 h' z- B
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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( R! I# c8 H$ a1 e( y  G" n做法:         5 p% m6 [3 e9 z3 l$ Z/ r* {1 H
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。  G6 I( x" ^* o- T
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2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
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1 @# a, q. P; G2 F2 h4 xtvboxnow.com3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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