標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：     公仔箱論壇6 L5 N: A* z4 F9 q5 o% C. q( Q2 X6 I
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。; I/ p$ e  @) p4 N

" M( o# M) |4 A0 P5 Y7 s+ C' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：     
) F0 D2 P* m% j9 ?7 q公仔箱論壇1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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$ E! e" @; {/ {5 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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! K2 j3 e0 t; F3 l2 ^( P. F4 m3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
/ I$ F6 {- w* x$ x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |, S& A" W& J1 k/ Gtvboxnow.com4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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8 n# c1 }1 @7 @2 {5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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