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標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-21 06:40 AM     標題: 核桃牛奶芝麻糊

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材料:      
" o0 g( l; C, \6 @" J. q9 n* ~公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法:      公仔箱論壇! @+ V. B4 ^- d4 ^( I
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎,與牛奶、豆漿拌勻後,放入鍋中煮沸,加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, f2 f$ b9 \; R  l: I/ l' h
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  V" }4 V1 C1 a8 ~4 u  M功效:      
" Q+ E+ t% M6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏,核桃仁含有維生素E,可使人體細胞免遭自由基的氧化損害,是公認的抗衰老食材,但正在上火或腹瀉的人,不宜吃核桃仁。早晚一碗,可潤膚、悅顏,改善皮膚質素。
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