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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


+ u) ~$ h# @* X3 ]0 v公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇. G9 a. \5 P: K1 u7 G. w
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯公仔箱論壇- s6 _1 H1 L) R4 k' h  T' D
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6 H2 V  s9 B6 N3 x4 Z) p( \公仔箱論壇調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb5 T. f5 [$ n. S% g' ~+ j, z* g
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
2 O# s* \4 {" T! I: Q1 x% ktvboxnow.com
- E, y4 ?  H. i! w: ~1 o汁料: . o, B" o/ @* P
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
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: {  W$ E  {4 D9 f8 C$ t做法:     tvboxnow.com; \# f. h2 o! p! V/ A
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。" k! Q2 l# N8 h6 Q1 p2 P

+ `# S+ Y+ ^! y7 C! S( J+ P/ k; k公仔箱論壇2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。tvboxnow.com/ R' G, N8 k. Y, i/ \5 R) @

( q5 c7 T! Y' Y8 e/ q& B3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb/ u' o6 T, p  z' q

2 [2 c: d2 `& ?8 O" H) |% f; ^" s+ D4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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