標題:
[中式食譜]
菠蘿咕嚕雞翼球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-25 06:29 AM
標題:
菠蘿咕嚕雞翼球
; K7 L; [ r5 S: ]3 F+ C* V3 F; @. j
材料:
# _: N2 `7 E3 Y- X; b5 Y/ _
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
tvb now,tvbnow,bttvb0 I- G6 v: \- f& {
1 A' }0 _6 Y, s$ J* P! I9 w/ Btvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com1 M& a& j# I7 x4 g+ i0 f
調味醃料(雞中翼):
公仔箱論壇: D) r* g6 Q2 D! ?' q% e j* [
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) E* U/ [& E* j+ A
9 a0 K5 Y" \1 F/ a公仔箱論壇
汁料:
0 A5 b& I- {0 S: D) `! ~
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
5 h H( }# y7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 U! F4 Q8 I9 `2 `3 G
3 |) U. A0 a, @1 o& G$ d: b
做法:
tvboxnow.com( w( n# I' @+ V8 W k# [+ N5 T8 W9 M( m
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
, k+ P: c1 x) f- M: j* |, A) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {) H/ g ]5 `8 J$ a) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
tvboxnow.com" G3 V- J8 |' l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W% u7 o* E9 a; c, e# ~7 P
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。
公仔箱論壇0 A# Q, n6 `9 H s4 X" O, T5 L& \
* [) L& I5 x: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
. x8 S1 l v$ t/ C: L1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ q' {5 m3 X |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0