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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


; K7 L; [  r5 S: ]3 F+ C* V3 F; @. j材料:     # _: N2 `7 E3 Y- X; b5 Y/ _
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯tvb now,tvbnow,bttvb0 I- G6 v: \- f& {

1 A' }0 _6 Y, s$ J* P! I9 w/ Btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 M& a& j# I7 x4 g+ i0 f
調味醃料(雞中翼): 公仔箱論壇: D) r* g6 Q2 D! ?' q% e  j* [
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) E* U/ [& E* j+ A

9 a0 K5 Y" \1 F/ a公仔箱論壇汁料: 0 A5 b& I- {0 S: D) `! ~
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
5 h  H( }# y7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 U! F4 Q8 I9 `2 `3 G

3 |) U. A0 a, @1 o& G$ d: b做法:     tvboxnow.com( w( n# I' @+ V8 W  k# [+ N5 T8 W9 M( m
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
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6 {) H/ g  ]5 `8 J$ a) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。tvboxnow.com" G3 V- J8 |' l
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。公仔箱論壇0 A# Q, n6 `9 H  s4 X" O, T5 L& \

* [) L& I5 x: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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