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標題: [中式食譜] 四寶鮮蝦砵仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 06:56 AM     標題: 四寶鮮蝦砵仔飯


% K8 M& L( z% q, K4 dtvboxnow.com材料:     tvboxnow.com% W* E0 B8 y; U* C5 r2 A% y+ m
火腿上湯1盒(250毫升)、白米180克(洗淨,隔乾)、紅蘿蔔粒2湯匙、西芹粒2湯匙、粟米粒2湯匙、冬菇粒2湯匙、蒜蓉2茶匙、中蝦8隻(去頭,開背,去黑腸)、鹽少許、胡椒粉少許、芫茜適量、蔥適量公仔箱論壇/ r* H7 a5 N$ j; K( q

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7 g. V' J2 w' [/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# ]: [$ X6 S1 n$ z& ]4 p* V4 |
1.燒2湯匙油,爆炒切粒配料及蒜蓉,加入白米炒香。tvboxnow.com, n8 t% S  ~# N/ a
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2.注入火腿上湯,邊煮邊炒至均勻。待火腿上湯被白米吸收了六至七成時,盛起置深碟,鋪平,隔水蒸熟。
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& z. }: p5 q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.蝦沖淨後用少許鹽及胡椒粉調味。
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4.飯蒸熟後,以蝦排面,蓋好,再蒸3至5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 v% j  z  X3 q5 `

/ A' ]. O! \$ P' x5.待全部蒸熟後,撒下芫茜、蔥即可品嚐。





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