標題:
[中式食譜]
【自家製】黑胡椒炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-27 01:13 PM
標題:
【自家製】黑胡椒炒雞柳
摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
tvboxnow.com; }+ `" K; k3 P5 |8 \: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ X' I- |- ^4 a6 f( r/ H
tvboxnow.com7 T$ k2 x3 W' a4 l, t+ H# b
x$ f" N: v, i- g4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
' @5 [5 k- Q- Q# ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb) l8 f/ o y& B6 `2 e5 x9 u5 A
tvboxnow.com& D: f' S2 { n
" C9 Y9 e% o+ X- Y; \$ [$ s) E
醃料：
/ t5 _$ ?) V/ A1 |) h
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
/ k2 o/ i7 w; ]) f3 j$ \: G8 I! ytvboxnow.com
( p% ]% ?1 q1 x# e, i/ C1 Etvb now,tvbnow,bttvb
% q" I7 ` a' |- b+ E. D/ M- Q# b1 }
調味料：
tvb now,tvbnow,bttvb+ t$ ]9 v2 w( S. Y- d6 p& X
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許
公仔箱論壇2 _# s8 U; y9 b: s$ s1 U( ^
6 E( W/ I1 Z; |1 y0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com# X# S" C' ]- k7 J/ s
做法：
tvboxnow.com' H8 v/ E2 A" v+ g+ N( B3 o) O
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
1 F$ Z' T; R) k: o
3 W' W! l$ O9 b+ l2 J$ Otvb now,tvbnow,bttvb
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
! }& u1 O! y/ a+ g0 I1 S
0 _( C+ O2 ]4 x
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
+ ]4 h: H" B% k. F$ [9 |tvboxnow.com
& _5 a: r2 y/ e; z5 ]6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
3 u( h# a& E" W4 e: {
# D& C. b8 Y5 T
5. 下調味料炒勻後，即可上碟
7 B5 }- \" M1 J8 Q: S. S
4 M6 D1 A& M6 M+ I! ftvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: u% C( N# @. l1 k* y
! R5 {9 u: a* F) j4 H; G" O e% U: dtvboxnow.com
: \3 E A- j$ @& g" f
公仔箱論壇2 }3 n$ T- H& p8 H
tvboxnow.com, q" S% q8 Z$ l0 a8 g1 g
' O+ x3 Y' B( K7 H$ {- H! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B' K7 h8 ^, e) i6 x公仔箱論壇
tvboxnow.com5 D9 l! n5 G8 I6 a/ M
tvboxnow.com4 E/ X. I, K+ X# ]: l
tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 s# Q y* F
' K5 q. |, k# C
3 ~. A/ { b; J# q) w7 G$ J! z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ X' I- |- ^4 a6 f( r/ H
公仔箱論壇2 }3 n$ T- H& p8 H
tvboxnow.com5 D9 l! n5 G8 I6 a/ M
tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 s# Q y* F